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毎日体重計にのる

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  • 毎日体重を量ってアプリに記録している。油断すると簡単に増える。

  • 10g/dayの変化を見るときと、1kg/dayの変化を見るときにそうしてた

  • 入浴前に健康チェック

  • 何回も乗る。色々わかって面白い

  • 食べ過ぎないように

  • 今年に入ってから意識し始めた

  • あまり数値に一喜一憂しないようにとは思っているけれど。

  • 流石に駄目になりそうなきがして

  • な ぜ 増 え て い る

  • 朝起きてトイレに行ってからと お風呂に入る前に・・・

  • お風呂入ってから。

  • 今年はほぼ毎日乗ってます

  • ダイエットダイアリーを始めてから毎日体重と体脂肪率を量ってます。

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  • というより家に体重計がありません…

  • 意識高まっていいんだろーけどなー

  • 何ヶ月も・・・。多分埃かぶってる。

  • 前銭湯で乗って、ひっくり返ったばかり

  • 毎日銭湯に通うなら○だろうが、銭湯に通った頃も大体一日置きだった。

  • 体重計が家にない

  • 週一くらい

  • 家にないから祖父の家に行ったときにしか乗らない

  • たまにでいいよ。

  • そういやもう1ヶ月くらい乗ってないかもしれない。

  • 全く…。でもそういう習慣も素敵かも

  • 気が向いた時に

  • たまぁ~にしか乗らない。おそらく健康診断のときくらい。

  • 半年に1度乗るか乗らないか。

  • たま~に。毎日乗るだけで痩せるというダイエット方ってあれ結局意味あるのか?

  • 気が向いたときに乗ります

  • 体重計が無い

  • 実家にいるときは毎日乗るね

  • そういえば、家に体重計がない

  • 最近はあまり乗らない

  • 毎日乗っても別に体重が変わる事でもないから乗らないな、私は。 

  • 家に体重計がないので

  • たまにしか乗らない

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