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「平均睡眠時間が6hのところ、今日は12h寝た。なら今晩寝なくても大丈夫なはず」という考え方

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コメント一覧

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  • たまにいっぱい寝れればok!

  • 毎度そのように。

  • 一晩くらい寝なくても大丈夫

  • むしろ、1ヶ月寝て、1ヶ月起きていたい。そんな気分。

  • 多分大丈夫じゃないけど

  • 2日ぶん寝たし

  • 駄目だなあと思っていてもやってしまう……駄目だなあ……

  • 無理矢理そう考える時もある

  • 実現できたらいいのに

  • ほぼ4h-9hでならやってた時期がある。二日で一サイクル。

  • まぁ、無理なんだけどね。

  • 今そういう考えで明日5時おきなのにネットにはりつき

  • あるけど、睡魔には勝てない

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  • 無理。寝だめ不可能。

  • そういきたいところだがっ

  • 体がついていかない

  • 寝溜めはできないらしいよ

  • そんな仕事のシフトがある。反対しているが直らない

  • 4.5h切るときつい。

  • いつもの時間になると眠くなってしまうのでだめ。

  • 医者が言うには、長時間寝るのは寝溜めじゃなくて、寝不足した分を補ってるだけなんだって。

  • 寝だめは出来ないそうですよ

  • 小学生のとき、寝だめできないって教わってから、たくさん寝ても残念な気しかしない

  • 寝貯めできません。何時間寝ようが、だいたい同じ時間に眠くなります。

  • だったらいいのになあ

  • たまにするけど 寝溜めには無理がある、寝不足解消にいつもより・・という方が多いかも

  • 寝溜めはできないって~でも、寝戻しはできるよ!

  • 体がおかしくなるのでやめて下さい。

  • 寝貯めとかそういうのは嫌い

  • 実際に出来たなら便利なんだけどな

  • 絶対無理。睡眠はコンスタントに同じ時間と量取らないと意味がない(そうだ)

  • そういう問題ではないかと。

  • 寝溜めはきかないけど寝取り戻しはきくのだ

  • 寝貯めはできないそうで

  • 睡眠貯蓄って出来れば良いのにな。したら暇な時に寝まくり忙しい時はそれで寝ずに動ける。

  • 寝ます。毎日寝ます(`・ω・´)

  • 体内時計が破壊されてあえなく撃沈

  • 9時間、3時間ならまだわからないでもないが。

  • 平均睡眠時間6時間の処、今日は寝てない。なら今晩12間寝る。なら可。

  • 今日も12時間、寝るよ。

  • やっぱり寝たい

  • いや、それは違うだろう・・・

  • それまでが寝不足なので、引き続き次の日も12時間眠りたい

  • まだまだバッチリ寝てやるー

  • 多分寝てしまう。

  • 睡 魔 は 絶 対 無 敵 で あ る 。

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