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休日の寝だめ 【○】疲れがとれる 【×】逆効果

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コメント一覧

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  • とれてると思ってる。

  • 春休みは究極に堕落しきった生活

  • あんま良くないらしいけどやっちゃうなぁ

  • 休日を無駄にしたような、休日だからこそできることをできたような、複雑な気持ちではあるが

  • たぶん平日が足りてない

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  • 寝溜めというか寝不足を補ってるだけだよねアレ。

  • あくまで実感だが、自分の身体で寝溜めはきかない。寝取り戻しはできる。

  • ちょっと運動して早寝したほうが、疲れは取れる

  • 心身ともにぐったりくるほう。

  • 経験上、日曜に9時以降まで寝ていた日は翌日寝坊しやすかった。逆に、日曜に早起きして翌日寝坊したことはほぼない。

  • 寝るのにも体力が要る

  • 適度に遊んだほうがいい。

  • わかっちゃいるんだけど。

  • ってどこだかの大学だかなんだかが発表したとかなんとか(曖昧過ぎ

  • いつもどおりの時間に寝れなくなるからね

  • 寝すぎてリズムが崩れる

  • ゴロゴロしちゃうとどうしても休みの終りが 鬱になっちゃうんだよね

  • 実は学校があるときのが元気に生活できてる

  • 寝過ぎると頭痛がするんですよねー。でも頭痛いから寝ちゃう…

  • 後悔しちゃって…

  • 寝だめは寝駄目です

  • 「寝」を読まずに 読み進もうとするこの脳は・・・

  • これは昔から言われてるよね。

  • 寝るのに疲れは溜まります

  • 身体が痛くなるし、かえって疲れる。

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