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どうしても痩せられません。どうしたらよいでしょうか

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コメント一覧

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  • どうしたらよいでしょうか。

  • 食事と運動のほかには、しっかり充分寝ることをおすすめ。

  • お腹がすく前に寝るといいよ

  • 青いサングラスかけてご飯食べると食欲がわかなくなるっていうの楽しそうだよね~やってみたいな~

  • ①食事内容の改善(太っている人は往々にして食べ過ぎ・間食が多いので、一般人並みに減らす) ②運動を取り入れる(筋肉をつけるのが遠回りのようで痩せへの近道です) ③楽して痩せようという甘い考えを捨てる

  • 胃を小さくする手術したいです

  • バランス良く量控え目に食べてたくさん運動しなよ

  • 痩せなければいい

  • あきらめなさい。時間の無駄です。

  • 吸って!吸って!脂肪を吸引!背中が案外取れにくいよね

  • 御殿場口から富士山に登る。

  • 三食規則正しくバランスよく食べる

  • 食べないダイエットには限界があると思うので、食事制限に加えて何かスポーツを始めましょう。

  • カロリー計算して食べる量減らすのと、塩分も控える。塩分過多だとむくんで体重増えるらしいよ。あとビリー毎日やれば痩せるはず

  • 私は小さい頃からろくなモン食べてたような食べてないような感じで太らない体質

  • 自分の場合、下宿はじめて一日一食になったから痩せた。・・・といっても、この方法ではリバウンドするのでお勧めはできない・・・はず。

  • 柔軟して筋肉を目覚めさせる。カロリー摂取量より動く。

  • 運  動  不  足

  • 運動して基礎代謝UP。カロリー栄養計算。半身浴。

  • 中温反復入浴法・18時以降の絶食・蛋白質と野菜の大量摂取で、20kg痩せましたよ~ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

  • ホントにどうしてもと言うなら仕方ない

  • 食べないのはよくない 半身浴で代謝よくしてグレープフルーツで太りにくくして運動 時間かかるけど確実

  • 身を削る思いで頑張りなさい

  • 代謝しかない。これが結論だ。

  • 食べなければいい。

  • 食事制限なんかをやればいいんじゃないですか?

  • 食う量を減らす。極端に減らす必要はない。よく噛んで食べる。あと毎日必ずマラソンと筋トレ。これで痩せないはずがない。

  • よくかんで腹八分目を心がけて食べる。あとは適度な運動。

  • 現実を受け入れる。

  • 現状を維持しましょう

  • 自分に自信を持って背筋を伸ばすとこから始めてください。

  • 心労→恒常的な睡眠不足→食欲不振でてきめん。個人的には痩せてるのがいいとちっとも思わないけど。

  • ほんとに困っているなら、お医者さんも。

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  • いやぁ、こっちが知りたいぐらいですわ。

  • バ「基礎代謝上げればいいと思うよ」友「筋肉付いちゃうじゃん。そんなの嫌だ」バ「(#^ω^)ピキピキ」

  • パニック障害になって発作の吐き気で嘔吐恐怖症になったら痩せます。(不健康な実体験) 食べずに太れる方法を探しています…ないものですかね…太れません。

  • 自分をいじめ抜くつもりで運動すればすぐだよ。

  • 食べなきゃ良いよ

  • 無理に痩せなくてもいいじゃない

  • 切実に。どうしたらよいんでしょうか。

  • 自分は痩せてるので知ったこっちゃありません。

  • ムリに痩せなくてもよろしいんじゃないでしょうか。どうしても痩せなきゃならない理由があったら意地でも痩せるでしょうから。

  • こっちが聞きたいよ

  • 夜中にお菓子食っても太らない俺はどうすればいい?

  • ○×で答えられるコトをPost出来る、空気を読める人間になることを目指しましょう。あとは、気合いです!

  • どうしても痩せたい、って気持ちが伝わってきません。どうしたいんでしょうか?

  • 私がお聞きしたい。

  • 体質的な場合もありますからね…。

  • 食べたぶんだけ動くとか 動くぶんだけ食べるとか.

  • あきらめて目の前のチョコレートを頬張りましょう。

  • そしてカーズは考えるのをやめた

  • まずはもっと相談に適したサイトを探しましょう

  • 自分より太った人も見つけるとこころが安らぐよ(悪い例)

  • Lの名言「甘い物を食べても、頭を使えば太らないんですけどね」 デスノートより

  • 太らなアカンて医者に言われた 食べずに酒だけ呑んだ結果

  • 1ヶ月入院すればいいと思う。適度な睡眠と適量のご飯、暇だから適当に運動、ついでに健康診断。

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