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ダンベル持ってジョギング

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コメント一覧

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  • やったやった。マゾにしか出来ない業だ

  • やったことある。だがこれは歩くに留めた方がいい。

  • これでだいぶダイエットできました

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  • 余計な所に負担かかりそう

  • ペットボトルに砂入れたのを持って走れば?

  • 不審者にしか見えないのですが

  • 無理やそれ。自分の体走らせるだけで精一杯。

  • (((( ;゚Д゚))))ガクガクブルブル

  • ダンベルじゃなくてわっかみたいなやつもって走ってる人なら結構いるね。

  • ダンベルもジョギングも嫌

  • 有酸素と無酸素は分けてます。

  • ヘルニアでジョギングをしたいけど出来ない(><

  • まずジョギングをしていない

  • 足につけるおもりみたいのならわかりますがダンベルはどう見ても…

  • したことないのです。

  • 筋肉をつける運動と、持久力をつける運動は違うのでは・・ジョギングはただでさえフォームに気をつけないと足腰に悪い場合もあるのに、上半身の、しかも前方に重心がくると腰が危ない気が・・。

  • 足首に鉛を巻きつけるやつが実家にあったなぁ

  • 危ないので、負荷をかけるなら、リストバンドのようになってるのでお願いします。

  • どっちかじゃ駄目?w

  • できない。ジョギング恥ずかしい

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