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腹八分目

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コメント一覧

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  • 出来ればそうしたい

  • 半分でいいけどな

  • 満腹まで食べたら動けなくなる。

  • で、満足したい気持ちですが…なかなか。

  • 常に。10分目まで食べることはめったにない。

  • 愛する人に教えてもらいました

  • 誘惑に負けない、強い精神力が欲しい。

  • もうちょっと食べたいなくらいが丁度良い

  • にしようと今誓った。

  • 普段はなるべくなるべく。でも越えてしまいがち。12分目が二食続くとオーバーワークでしばらく食べられなくなります。

  • この位が良い。おなか一杯になるとカンも鈍るらしい

  • 「お腹いっぱい」が不快に感じる今日この頃

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  • むつかしい。困難。

  • 余裕を残して食事を終える方が良い。わかってるけども維持出来ないんだな~これが。

  • いっぱいになるまで食べちゃう

  • それができないのです(´・ω・`)

  • 仕事中とか誰かと一緒とかなら出来るが、プライベートで一人きりだと難しいノハ。でも最近は腹八分目を一日に数回てな感じなので、これまた困った話ノハ。

  • ついつい腹いっぱいまで食べてしまう

  • 胃腸不調時のみ。

  • なかなかうまくいかない。

  • 物足りない・・・

  • 良い事なんだろうけどいっぱい食べちゃうよ

  • なーんかいっつも腹10分目まで・・・

  • やめられない。出されたものは残さない。

  • めいいっぱい

  • 最近ロールパン1個でハラ十分目になっちゃうんですが・・・夏キライ。

  • いつもおなかいっぱい食べちゃう

  • そこで止められるようなニンゲンなら、もうちょっと痩せてるもん!

  • 出来るならイッパイにしたくなる!

  • そう思うのですが,限界まで食べてしまうのですよ。

  • 片づけしてると、つい。

  • つい食べ過ぎちゃう。

  • 胃袋の大きさが把握できなくなってきた

  • いまだにおなかいっぱいの量を間違える

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