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寝る前に何時間寝れるか確認してしまう

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コメント一覧

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  • 6時間未満だとあせってかえって寝つきが悪くなる

  • 高校に入ってからは特に。

  • 何時に起きなきゃいけない日はね。これぐらいの睡眠時間を取りたいって逆算して前日頭の隅に入れて活動。

  • 今の時期、起きる時間に合わせてエアコンとかつけるから。

  • 最近、時間に追われてるのに気がついた。そのくせ自覚はなかった。

  • 7時間くらいは寝ないと厳しいもので

  • 寝付きが悪いので、あまり意味がないが

  • 8時間は寝たいので

  • 90分の倍数になるかどうか確認。「あ、今日はキリが悪いなぁ・・仕方ない」

  • 6時間未満だとがっかり。

  • ああ・・・5時間・・・

  • 毎日してるな。寝付き悪いからあんまり意味ないけど

  • 「90分×いくつ」。結構いらっしゃるんですね

  • おそらく毎晩しています。

  • 0時すぎてた(o゚д゚o) 寝ます.....何時まで寝るかは秘密  おやすみなさい

  • やばい…あと4時間ちょいしか寝られない。寝ますzzz

  • 今日はもう3時間くらい。おやすみー。

  • 気になってしょうがない

  • 90分×何回寝れるかなぁ

  • 今日は○時間寝れる…と心でつぶやいてから寝る

  • 90分を何セット取れるか計算する

  • 結局倍くらい寝てしまう

  • 3時間を切ったな。

  • うわっ、今日は物凄く少ない。まいっか、明日金曜日だし。

  • あと5時間しか寝れないな。。

  • lumさんにすごく同意

  • 1.5時間の倍数時間で目覚ましは合わせる。

  • 習慣の一部と化してます

  • 脳ミソを覚醒させるよりも、さっさと寝た方がいいのかもだけどw

  • そして、2~3時間しか寝れないとわかったりすると「うわやべぇ」ってなる。

  • 6時間以上だと嬉しい。

  • 絶対してしまう。

  • そういう時は決まってほとんど寝られない

×
  • ○時ぐらいに起きよう、ってだけ。

  • やった!今日は○時間眠れたぞ!!

  • 無い

  • 少なくて嫌になるからあえて確認しない。

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