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筋トレやトレーニングなどを、毎日続けている

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コメント一覧

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  • 腕立て伏せ、腹筋、スクワットを。

  • 散歩と腹筋程度だけど

  • 柔軟体操を毎日就寝前に。ガチガチだったけど、だいぶ柔らかくなりました。

  • 筋トレとランニング。2ヶ月前に足くじいた影響か左すねに激痛が走るので5kmに抑えてる。

  • トランペットに必要なので腹筋運動を毎日200回(100回1セット×2)やっている。メタボ防止・腰痛防止にも一役買っている。

  • 週四前後の有酸素運動と週二前後の筋トレを続けて痩せマッチョに。かっこいいのは体だけ。

  • 乳房が垂れたら死活問題なので腕と大胸筋のトレーニングだけは欠かしません

  • 毎日30分程度のジョギングをしているが、ストレスがひどいので、そろそろ週5に減らしたい

  • ひとかけらの贅肉も纏いたくないもの

  • ほぼ毎日腕立てと腹筋だけ 一週間3回はハードトレーニング ストレッチは適当に決めてる 俺のおじさんから聞いたんだけど筋トレしすぎると身長が伸びないって本当?

  • 大きいお友達のみんな~!オナ筋体操はじめるよ~!

  • 訳有って柔軟とストレッチを。

  • 週6なら毎日といっていいだろう 体を鍛えるのは最高の喜び

  • 久しぶりに再開。いつまで続くやら。

  • 無意味なことのような気がして揺らいでいる今日この頃

  • 今のところ持続中(三日目) H19.5.31

  • マスターベーションはトレーニングですよね?

  • ストレッチだからこっちじゃまずいかしら

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  • キンタマトレーニングは毎日やってるけど、やればやるほどにタイムが短くなってて逆効果に!

  • 全く運動していない。座り過ぎで、前立腺炎になってしまった。

  • 毎日ではない。身体を休めることも大事だ。

  • 最近はたまに体を動かしていますが、毎日ではないです。

  • たまにだけ…って、毎日ではない方が良いんでなかったっけ

  • やばいと思いつつ仕事以外で体動かしてません

  • 昔腕立て、腹筋、スクワットをセットで毎日やってたけどもう止めちゃった。

  • 筋肉を休ませる日も必要だよ

  • タイピングは、指の筋トレになりますか?

  • 一定期間続けてやめるっていう繰り返しなんですが。

  • 何かしなきゃなぁと思いつつそのまま

  • 椎間板がヤバげなので抑え目です

  • 握力の、にぎにぎするやつなら気が向いたらする程度。あれ好きなんだ。

  • 毎日か……すごいッス。集中的にトレーニングすることはあるけど

  • 毎日やるといやになる。細く長くが続ける秘訣。

  • 続けます。今度から

  • 毎日は無理 適度に空けた方が長続きする

  • 毎日はやっちゃダメだ。休んでる時に超回復をするんだから。

  • 昔やってたけど、今はつかれるので。。

  • 今のところほぼ二日に一回。良く関節痛めるので筋トレは休止しがち。

  • 毎日やんないといけないんだけどね…

  • 気が向いたときだけ

  • サボってから、どんくらい経つだろう。

  • 必要だなと思ったらジムに行ったりします

  • まいにちがんばろうとおもってもわすれちゃうことだってあるのよ

  • できるひとはすごい

  • 続けているけれど毎日ではないです。

  • 週に1回くらいかな?気が向いた時だけ。

  • いや、できないときもあるんだって(言い訳)。

  • 毎日はやってない。仕事はすごい歩くけど

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