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遅寝早起

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コメント一覧

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  • 早寝ができない

  • 毎日そんなかんじ あ、早起きってほど早起きでもないのかな・・・

  • 老化現象かな、長時間続けて眠れなくなった

  • 日中ばりばり元気でいられるなら、そうありたい。

  • そして二度寝する。

  • ネットがなかったらそんなことはなかったはず

  • 日付が変わってから寝て、それなりに早く起きる。

  • 願望です。

  • 理想だなあ、できないけど

  • まどろみながら思い付きをして、一気に目が覚めた

  • たまーにあるね

  • コトノハしてるとそうなる。仕方ない。

  • 最近は夜1~2時に寝て朝5時半くらいに起きてます

  • そう何日も続かないけれど

  • 6時半起床、1時就寝が基本。

  • いつものことかも。

  • 分割睡眠法で基本睡眠5時間にすれば、そこは遅寝早起になるはず

  • 今まさにそれ。朝ちゃんとゴミを出せるのが嬉しい。

  • 夜更かししても明日は仕事。

  • 平日は2時か3時ごろ寝て6時半には起きるでつ。でも翌日が休みのときは6時半に起きる必要がなくてしやわせ~~~♪

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  • 遅寝遅起きですけど何か?

  • そういう時もあるがかなり辛いので避けたい

  • すみません、遅寝遅起です

  • それでいて体調を壊さなければ良いんだけれど

  • 寝るのは遅すぎず決して早くも無く。起きるのは日によってバラバラ。

  • 早寝遅起き。

  • やっていけない(つд`)

  • あ うん平日はそうかも

  • であっても、昼寝しないでも耐えられる体になりたい

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