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「気を付け」の姿勢で踵を上げずにしゃがみ、腰の後ろで手を組んでも安定してる

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コメント一覧

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  • アキレス腱が伸びる人は安定するらしい

  • 安定はしているが脛の筋肉がピーンとなって非常に苦しい。

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  • そんなヨガみたいなポーズ自分には無理

  • 試してみたら無理だった…練習してみよ

回答したユーザ
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