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運動すると痩せる理由。

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コメント一覧

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  • 筋肉が油を燃料に回転するからしゃね

  • 負荷をかけるまでやると筋肉ついてしまいます

  • ぶよぶよの脂肪が引き締まった筋肉に、太った体では動き難いから運動し易いように体が痩せて対応・・・?

  • 筋肉がついて基礎代謝が上がるから。

  • みんな運動するとカロリーを消費して痩せると思ってるけどそういう側面以外に運動すると水分が欲しくなる→水分を飲む→お腹が膨れる→お腹が膨れるからあまり食事をとらなくて済む→元に戻る。だからだと思う。

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  • 痩せないからわかりません

  • なんにせよ、健康に体重減らしたいと思ってる人が居るなら消費したカロリー量に極端に足りない食事を続けると脂肪を蓄えようとする仕組みが強く働く事を理解してから行動に移したほうがいいな。

  • 運動する→お腹減る→脂肪フラグ

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