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怒り・イライラ等の『不の感情』を代替行為で解消できる

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コメント一覧

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  • イライラ棒で遊ぶ 負けたヤツは罰ゲームでエビアンを買って来る

  • ダンボールを刀で突き刺したりサンドバッグ人形をハイキックで蹴倒したりしてた頃よりは穏やかな方法で

  • グダグダして本読んで楽器弾いて、それでもダメなら思考する。

  • 不安は、彼氏に電話すればかなりらくになる。

  • 寝て起きたら大概何とかなってる

  • ギターやれば大抵忘れる

  • ヨッシーのたまごみたいな転換。

  • くぁ〜!カラオケ行こうカラオケ!!

  • 怒りやイライラ等であれば。代替行為と言えるかどうかはわからないけど、例えば「あきらめる」という方向に気持ちを切り替えるとか。

  • 負の感情なら。酒でも飲んで寝るのが一番とヤッタラン副船長も仰ってました。

  • 形を変えて創作のエネルギーになる。

  • 怒りの原因を消滅させれば解消

  • 代替せずにしばらくすると解消できるのもこちらですか。

  • まぁある程度は。カラオケとかさぁ

  • 寝まくれば落ち着く

  • まあ家帰ってご飯食べたらだいたい機嫌治ってる。

  • そりゃあある程度ならできる。(修正依頼は案外時間は掛かるものの通ると思われます)

  • 好きなアーティストのDVDを見ればかなり解消する

  • 同じく、なんかしてれば忘れる。

  • 「負」の感情、今ならどうとでも昇華させられます。

  • 寝る食う音楽聴く。そのうち忘れるので

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  • 激発的な怒りなどが,社会の不正などに爆発する義憤であればいいが,自分に向かうと,リストカットなどになるので,代替行為がくれぐれも自分の内でこもらないようにしてください。

  • 出来ないから、解決の糸口見えるまで耐え続けるのみ。

  • チョコレートをドカ食いして、ショッピングセンターに駆け込む。……ってちがうちがう!Σ(゜∇゜;)えっと、私の感情には怒りもイライラもなくて、今は愛する心が芽生えています☆

  • 元を解決しないと気持ちを逸らして逃げてるだけ・・・?

  • 暗い海に溜まる。気を抜くとそれが溢れて、

  • *

    最近『ムシャクシャしたからスッキリするためにやった』と言うような犯罪を良く見るので、世間の人は解消できるのかなと。私は出来ないので。時間の経過で忘れる事は出来ますが。 / あぁ、負の感情だ。間違い間違い。まぁ、伝わればオkで

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