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気持ちをリセットする方法

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コメント一覧

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  • 深呼吸or寝るor食べるor泣くor歌う

  • しばらく呼吸に意識を向ける

  • 掃除をして、カーテンを変えて、髪を切って、靴を買う。後は飲んで騒げば大丈夫

  • 場所を変える、移動する。

  • [ポケモン]プリンのうた[Loop]♪

  • 掃除するといいと思います

  • スーファミのリセットボタン押すとすごい落ち着くよ。

  • 普段なら絶対に行かないような場所で1日を過ごす

  • 開放的なことを

  • やっぱり好きなことしたり寝たり

  • 寝る、大音量で音楽聞く

  • アルコールを摂取する

  • A.寝込む B.キス C.H

  • 寝る。退学。退職。

  • 風呂に入って寝る。それだけではリセットしきれないけど、起きてると色々と考えてしまうので

  • 足元を見る、前を向いてから、一歩手前に戻ってみる。

  • 寝るか食べるか

  • いろいろ考えてみたけど、結局寝るのが一番かもしれないと思う。

  • 幽体離脱して1mくらい上から頑固な自分を見る→ 3mくらい上から 頑固な自分と困ってる廻りの人をみる → 10mくらい上から自分の会社をみる →100m くらい上から会社の位置を把握 → みたいな

  • 俺の感情の根源に立ち返る。独りで感情を露わにする。

  • とりあえず寝る 好きなことに没頭する

  • プールで泳ぐのが今のところ効果的かも…

  • 一瞬だけアクセル全開にする

  • お風呂で誰かとコミュニケーション

  • 寝る、食べる、音楽聴く、漫画読む、ゲームする、…インドアすぎる自分にがっかり

  • 寝るか泣いてすっきり。

  • 嫌なことなら泣く。

  • がつ食い。短期間ですっきりするけど、短期間で体重がぁぁあぁぁぁぁあぁぁ。

  • 氷いっきぐい

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  • 出来なくて困ったので知りたいなあ。

  • 是非知りたいものだ

  • 寝るって言われても色々考えちゃって寝れないんだよな

  • 難しいしつもんをしなさる…

  • リセットが出来ない人間に聞かないでください

  • わかんない。寝るけどリセットできない><

  • 体を動かしてスポーツすれば気分転換にはなるが、リセットは・・・?

  • リセットボタンをぽちっとな

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