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ふと気がつくと炭水化物のみの食事が多い

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コメント一覧

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  • 麺類にパンにお好み焼きとか昼ごはんに多いパターン。

  • 意識しないと偏りがちです。

  • 意識して野菜取らないと。

  • 焼きそば&白ご飯とか結構やってるなぁ

  • パンの耳とかパンの耳とかパンの耳とか

  • パン・おにぎり・麺、あぁそうかも。

  • パンばっかりwww

  • おにぎり・パン・クッキー・・・・あ、ほんとだ。

  • パスタとかパスタとか。あ、少しだけ肉野菜も入ってるけど…。

  • 朝とお昼なんか特に。

  • ベジタリアンであることに加え、大豆由来とはいえ意識して蛋白質が多くならないようにしているので野菜と炭水化物の組み合わせが多い。

  • イケナイコトと知りつつも。ついうっかり。

  • 卵かけご飯と麺類のみとか

  • 炭水化物しか摂らない炭水化物ダイエッター!

  • 気が付くまでもなく炭水化物で生きている。

  • ラーメン定食、うどん定食、やきそば定食、炒飯ラーメン・・

  • 卵かけご飯とインスタントラーメンが命綱。

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  • ふと気がつかない。そうなったとしても、必ず、栄養よくないなあと自覚するし、そういう食事が続かないように意識する

  • そうでもないよ。

  • 炭水化物だけでは、身体が満足しない。まず、野菜。

  • 平日の昼は麺のみのことが多いけど、それ以外は気を付けてる。

  • ラーメンとかおにぎりとかで偏らせるにしても、塩分あたり大量に付属しそうな…

  • 茶色のみ、は避けてるつもり

  • むしろたんぱく質オンリーさえある。

  • CHOは確かに多ぃけど、それだけじゃなぃ。

  • おかず中心

  • 最近意識して野菜を必ず摂るようにしてる

  • 野菜とたんぱく質は1品入れたい

  • 野菜も食べるようにしております。

  • のみじゃなくて中心になることならままある

  • 純粋な炭水化物(の食事)なんて氷砂糖ぐらいしか思いつかない。

  • バランスは一応考えてるよゥ

  • ウーロン茶しか飲まん

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