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運動をした次の日は筋肉痛になる

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  • 普段殆ど運動していませんので、不慣れな運動をしたら筋肉痛はほぼ確定かと…

  • 「恋するフォーチュンクッキー」の踊りを練習して久々に筋肉痛になりました…

  • 寝て起きたらなってた

  • 夜の運動でもなることが分かった

  • 体がだるくて痛くて重い…。

  • 昨日久しぶりにキャッチボールしたら体中ギシギシ。

  • 高校生ぐらいでもなっていたよ・・・

  • これがもう少し経つと2,3日後に

  • ちょっと安心する。

  • 最近は来てくれる。どうせまた来なくなるだろうが、その時はしっかり運動強度上げるぞ。

  • すぐくるうちが華。

  • 普段運動しないから。。

  • その日すでにいたい

  • まだ、まだ大丈夫だ、オレの体!!

  • 筋トレの翌日はね。

  • ドッジボールとかした翌日はもう地獄です

  • 確か…ね(・∀・)最近は毎日ギシギシしてますよ

  • なる むしろ 即日で なる

  • 体力なすぎて泣きそう

  • いつ翌々日になるんだろう

×
  • 負荷が足りないのか

  • 筋肉痛にならなかった

  • 残念ながら次の日に来ない。

  • ストレッチとマッサージやってるので。

  • 中1まではそうでした

  • 当日の夜にはキます

  • いつも運動してるから

  • 使ってない筋肉はなりやすいかもだけど、最近はなったことがない。

  • ちゃんとストレッチします

  • 運動した瞬間から次の日どころか2,3日痛い。嗚呼虚弱。

  • 深夜だな。

  • ううっ、歳を感じる翌々日の痛み(号泣

  • 翌々日に・・・

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