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徹夜すると、そのあとの一週間まるでダメ

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コメント一覧

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  • わかるw まあ何とか改善させるけど

  • いかに自分が習慣で生きているか思い知らされる

  • そんなもんだ

  • 肉体的なダメージより、精神的なダメージが大きすぎて

  • トシですな

  • 三日ぐらいで回復。

  • だから早く寝る事にしてる。

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  • 1週間は言い過ぎだと思いますが、徹夜した日とその翌日位までは影響が及ぶ気がします。

  • そこまで日常生活に支障をきたすなら徹夜なんてしなきゃいいのに

  • 翌日が辛い。

  • 2週間16時間が限界です。些細なことでイライラしてきて壁にペンとか投げつけるよ。

  • 翌日に予定があれば、寝落ち率が高くなる程度。なければ翌日以降もリズムが狂ったまま。

  • いがいと平気だな!ふふん

  • 徹夜しないからわかんないや。

  • その日はダメだけど。

  • キツいのは次の日だけ

  • 2日くらいかな、グダグダなの

  • そこまでひきずらない

  • 余裕ですよ余裕

  • 次の日はgdgdだけどw

  • 単発なら、2日も通常生活に戻れば大丈夫なはずだ

  • 1~2日くらい

  • 1日かなー乱れるのは。

  • 1日~2日くらいダメ

  • 1週間ひきずるのはさすがに長過ぎかと。せめて3日くらいかな

  • しなくてもまるでだめかもしれない

  • 翌日休めば概ね回復

  • 次の日寝れば、その翌日は8割程度回復する。まだそこまで年じゃない。(2008-11-13)

  • どんとこい!

  • 一日で昼夜逆転するってのはある。

  • 回復には1、2日の休養で

  • そんなこともない。最近徹夜なんてしなくなったけど。

  • 一晩寝ればすぐ回復する

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