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着込む以外で,防寒対策は何かありますか?

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  • 体温は大して下がっていないはずだ、体の表面が冷たいだけだ、そしてそれには何の問題もない、そもそもこの冷たいという感覚は正しいのか、むしろ痛みに近いのではないか、というようなことを考える。

  • 運動。温かい食べ物・飲み物をとる。

  • カイロを貼る、温かい飲み物を飲む。

  • 縄跳び200回。マラソンもいいよ

  • ホッカイロでぬくぬく

  • ハラマキ。防寒対策のはずが、年中愛用してたり。

  • しょうが入りココアがかなり効いた

  • 汗をかかない程度に動く。

  • 歩く、走る、食う。

  • おしくらまんじゅうで暴れる

  • 手がかじかむときに、腕を振るといいと聞いた。遠心力で指先まで血をめぐらせると。・・・まぁ実際の効果はさておき、体動かすので多少は。

  • ストーブ焚きまくり

  • カイロを二つのポケットのどっちにも入れて、その中に手を突っ込む

  • カイロですかね~。あとはおでんなんかの煮込み料理すると部屋の中が暖かくなるかも

  • 楽しいことを考えてると寒さなんか忘れちゃうよ。

  • お風呂から上がる前に、脚に冷水をかけると、逆にポカポカする。

  • やっぱりカイロでしょうか…。

  • カイロ。あと生姜。適当に刻むorすりおろして料理にぶちこむだけで結構ポカポカ。

  • 運動してポッカポカになりましょう

  • 梅酒のお湯割りを飲んだり、ちょっと早足で歩いてみると効果がありますよ。

  • お腹と腰にカイロ。首・手首・足首を冷やさない。生姜を摂る。足踏み体操。筋肉つける。強くなる。

  • カイロと手袋。誰かにくっつく。

  • あったかいスープやお鍋。柚湯。温泉。

  • 苦手だったらダメなんだけど「唐辛子を食べるか靴下の先とかに入れる」

  • ヌーク草でも煎じて飲んだらどうだ。(DQ8の話)

  • 貼るカイロを背中(肺の裏側)に貼るといいってばっちゃが言ってた。あと首と名のつく所(首、手首、足首)を冷やさないようにすると良いらしい

  • 暖房を付ける。あったかいもん飲む。

  • お風呂。あとは運動して血流をよくする。

  • オイルカイロおすすめ。ライターのオイルで使えて、本体は素手ではもてないぐらいの熱さになり、半日はもつ。

  • マフラー。冷えを感じるのは首の裏のあたりなので、暖かい部屋ですでにつけるのがポイント。出典『ためしてガッテン』

  • 少しでも動きを多くしてみるとかカイロを持ってみるとか。

  • 着込むというか、冷えるポイントを冷やさない。首や足。

  • 移動はスキップ(嘘)。生姜+レモン+お湯=温かいジンジャーエール

  • 酒。ショウガ酒のお湯割りがいいよ。

  • 何だかんだで使い捨てカイロ貼りまくり。

  • ホッカイロとか・・

  • 寒さに負けないという熱いハート

  • 温かいものを食べる

  • いろいろありますよ↓↑

  • 街中で突然大きな声で歌いだす。恥ずかしさで体温上昇。

  • 走る。寒い冬、駅のプラットホームで端から端まで走ればぽかぽか。

  • ホッカイロいっぱいつければOK!

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