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主食以外で、毎日必ず食べるようにしているものがある

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  • 夜に納豆、朝にヨーグルト。

  • 野菜。そういえば珈琲も毎日飲んでるな。

  • 野菜と海草類はなにかしら毎日食べてます。主食よりも好き。

  • サラダ、果物。

  • 野菜果物ヨーグルト

  • バナナとヨーグルト

  • チョコレート。

  • できるだけヨーグルトを毎日。

  • 豆腐。食べるようにしている、っていうか好きなので

  • 納豆、アーモンド、ヨーグルト、ミルク、果物、お水

  • 出来るだけヨーグルトを口にするようにしてます

  • ヨーグルト。花粉症にいいですよ。

  • 塩 固形の 食べるてか舐める

  • グレープフルーツとヨーグルト

  • 青汁ミルクとブルーベリーのサプリメント。

  • 麺。ごはんと麺。おかずと麺。

  • 牛乳です。そのまま飲むとは限らないけど何かの形で摂ってると思います

  • オールブラン。効果ないけど。

  • 玄米ごはん。 根昆布水とヤクルトは飲むだけど。

  • 毎朝のヨーグルトに、ばななと牛乳とサプリ

  • ヨーグルトと胡麻をなるべく毎日

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  • 特にないなぁ

  • ヨーグルトはあれば食べる

  • あまり気にしてないけど結果的に野菜は多くとってるような

  • 食べなくていいのに食べてるのもばかり。。。どうしようもないな

  • 食べ物はないなあ。野菜ジュースは毎日飲んでます。

  • 1日2日何も食べない日が多々ある(´д`)

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