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食事中はあまり水分はとらない

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  • 最近そういう傾向にあるor気づいた。食事前と後に飲む。食事中に飲み物を飲むということは噛んでる食べ物を全てゴックンするまで(長い)時間を待つ必要がある。それが面倒というか時間の無駄と思うようになったから食事を始めたらなるべくそのまま食べきり、終えたらゴクリと飲むようになった。ただ、1回ぐらいなら途中に飲むこともあると思う。

  • 水を流し込むのではなく、自分の唾液を分泌させて食べる方が噛む回数が増え食べる量が減るわよ。そんで食後に水飲んだらええやん

  • 食べ終わった後に。間では、たぶん一口くらいかな

  • だからサイゼとかファミレスにいくときは、私はドリンクバーは頼まないw

  • 子供の頃「水分を摂りすぎたらお腹が張る」と親に言われていた。食事中はお味噌汁等の汁物程度。食後にお茶や水を飲む。

  • 食前にガブ飲みしてお腹いっぱいにしてるんだけど、トイレが近くなるし食欲抑制効果も最初だけだった。

  • 酒は飲むけどそれ以外は大抵食後に飲む。

  • そうした方がいいと思いつつ、何となく飲んでしまう。 飲んだほうが良いと言う人もいるけど、実際どっちなんだと

  • 適度に飲んだ方が良いそうです

  • 喉でも詰まらない限りは

  • 子供の頃、「お水ばかり飲むとごはんが入らないわよ」と言われたのが効いているらしい。子供って……。

  • 胃の中に一通り押し込んでから。

  • ぅん。ぁんまりのまない

  • 食後にアイスコーヒー。

  • よく腹を壊す

  • お水は飲むけど、味噌汁は飲まない

  • なるべく取るようにしてるんですけど、気付かないことが多いです。

  • 摂ると食べられない

×
  • 冬はそうでもないんだけど、夏はがぶがぶ飲むね

  • とったりとらなかったり。

  • 不可欠です。

  • 必要

  • 冷たい飲み物がなかったら食べられない

  • ガブガブ飲みますよw

  • 冷たい飲み物がないとご飯食べられない

  • 味噌汁、ラーメン、おでん、等。

  • お茶・コーヒー。無ければ水でも。

  • 水から酒まで

  • お茶、ジュース、その他なんでも。

  • 飲み物がないと食べられない。

  • 食中・食後にお茶を。その後にコーヒーも飲む

  • 食べる<飲む。だから必ず摂取する

  • 汁物や、ドリンク類を飲みながら食べておりますね。

  • 汁物は最後に食べる癖があるけど、水やら烏龍茶やらは食中かなり飲む。

  • 大量に飲む。レストランとかだと直ぐにコップが空になって困る。そう言えば友達が回転寿司で水頼みすぎて途中からビアジョッキで来てた。

  • いいえ、飲みます。ガブガブ飲みます。

  • 水ばかり飲むからすぐお腹いっぱい

  • かなり飲む。お茶かミネラルウォーターがないと無理。最低500は必要。

  • 飲まないと喉に詰まって苦しんでしまう。

  • ガーガー飲む

  • 通常晩ご飯はみそ汁必須。カレーなら水、パンならコーヒーやジュース。

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