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夜中に食べ物を食べると、その殆どが脂肪として蓄えられるそうですね

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コメント一覧

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  • 22~2時は要注意だね。昼食後の睡眠は問題なし。

  • そうなんですよね

  • 寝るだけだから、夜は少ない方がいいんです

  • そうなんですけどー。

  • 水のんでねるんだ

  • らしいねえ。

  • らしいですね。私は我慢して寝る派です。

  • そうですね!でも食べてやるー!

  • そうですね。・・・そ、そんなの知ってらーいっ!!

  • そうっぽいですね。こないだ夜にポテチ食べてた…どうしよ。

  • 分かっててもやめられないものがある。

  • だから寝る前は食べないよ。

  • でもそんなの関係ねぇ♪と思って食べていた時期があった。結果は・・・(泣)

  • いやぁぁ(;´д`)ノ

  • そうらしいですね。けっこう夜中にご飯食べますけど太りません。摂取カロリーが足りないからか。.

  • なので9時以降はなるべく食べないようにしています。

  • 22時以降食事禁止がマイルール。

  • そ、そうなんですか…!!

  • 肝臓くんが食べ物を分解して作ったぶどう糖を脂肪として保管してくれるんでしたっけ?昔の人からすればありがたい機能ですが今となっては…orz

  • 食べてすぐ寝てしまうとね。食べてますけどね。

  • 寝なきゃいいのかしら

  • 太りたい場合は、夜中に(物を)食べればいいんですね。おk

  • だから夕飯も夜食も極力食べない

  • そうですね!

  • 身を持って体験中。

  • 寝る前に食べるとね。実感はないけど。

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  • 信じてない。結局その分カロリー消費するかどうか

  • 信じたくないヨォオ

  • もう食べません多分きっと

  • 昔から夜食食ってたけど体重増えなかった。それと、運動していれば関係ない。

  • ほぼ毎日寝る前に食べてるけど体重は現状維持。

  • 夜中の2時3時にポテチを食ってても太らなかったぞ。

  • あらいやだ。それじゃ私がきのう夜二時ごろに食べた焼きそば、あれも全て脂肪になったって事なの。はずかしいわ~

  • 自分の夜中はすべて食べた後にやってくる

  • 信じないそんなの信じない…!

  • この間夜中にキュウリ食べたんだけど、脂肪になる?

  • 夜中勤務の人はそうでもないとおもう

  • 夜中も働いてるわたくしは…。

  • 生活リズムによって変わりませんかね。

  • と、知り合いから言われ、もう二度と夜中に食べ物は食べまい…と思ったよ。

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