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腹筋すると首が痛い

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コメント一覧

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  • 頭重いのかな、腹筋よりも首の前側がきつくていつもやめてしまう。

  • 出来なくて首ばかり動かすからね

  • 腹より首の痛さで挫折しそう。

  • お腹より首鍛えてる気がする

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  • 首に力入れ過ぎ。手で首を持ち上げてる?

  • 首や腰が痛くなるという人は、上半身は寝かせたまま脚を上下させる腹筋がいいよ。下腹に効くよ。

  • いや・・・?腹の筋肉が痛いよ

  • お腹というより背中です

  • 部活の体トレのときは腰が痛くなってた気がする

  • 首は痛くない。

  • 後頭部に置いた手に力を入れすぎじゃない.

  • ブラのホックんトコが痛い。

  • それは単純にやりすぎのような

  • 首というか肩とあごが痛い

  • ビリーが間違ってるっていってた

  • それやり方間違えてる。

  • 首の後ろを持ち上げるやり方は、首も腰も痛めるのでやめたほうがいいです。

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