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午後9時に寝るとおきるのが当日~翌日の午前3時前

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コメント一覧

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  • よくある。この時間帯に寝るとすぐに目が覚める。これって何が原因なんだ?

  • 午前1時くらいに起きてしまいます。

  • この周辺の時間帯に寝るのが一番睡眠時間を取れない。午前1時くらいに目が覚めることもある。但し運動量が非常に多い生活を送ってる時はその限りではない。

  • しかも朝8時くらいにもう一度眠気が来るから困る。なのでどんなに疲れていても必要以上の早寝はしない

  • 今はこちら。実家のベッドなら、5時までは眠れるのに・・・。

  • その時間だとよほど疲れてない限り3時間くらいで目を覚ます

  • そうそう1時くらいと、5時くらいに目覚めて本当は7時におきる楽しさ

  • 昨日がそうだった。23時に寝たら5時前に起きた

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  • まず午後9時に寝ないんでね。

  • 昼過ぎまでよゆー、、ですね、、、

  • そんなことはない。朝までしっかり寝ます。

  • いや、翌日の早朝。早起きー(・∀・)

  • それでも朝6時まで寝てしまう・・・

  • そんなに早く寝ない。

  • そんな時間にねられない

  • いつ寝ても起きる時間ってそんなに変わらない

  • ちゃっかりいつもの起床時間に起きます

  • いつ寝ても、起きる時間は大して変わらない

  • 午後9時に寝ない

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