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夜、寝ようとすると眠れない

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コメント一覧

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  • 入院するとそう。

  • 眠くても歯を磨くと目が覚めちゃう

  • 寝ようと思うことが逆にプレッシャーになったり。だからといって「何も考えない」ができない。

  • はあ、今夜もまた

  • それをこじらせ通院中。お薬の力を借りて寝る。

  • 眠れない夜

  • 寝るのにこだわるのを捨てましょう

  • 寝方マニュアルがあれば下さい

  • 「今、寝た」という瞬間のことを考えると眠れない・・・気が付くと朝に

  • 昔のことを次から次へと思い出してしまう

  • 最近ヤバイかも・・・例え眠れても直ぐ起きてしまうし~。

  • 余計なことを考えてしまって。

  • 自分が眠いときが寝るとき

  • 寝たくないときはとても眠い

  • 特にPCしたあととか

  • そー!で、寝まい。とすると寝ちゃうんだよなぁホント

  • そういうときは眠らない

  • 寝ようとヵ思っちゃうと眠れない

×
  • 寝つきだけはものすごくいいですよ

  • ずっと家にいる日でもお風呂入るまでに体を動かしたりして、眠くなるようにしてる

  • ウトウトしてた。

  • 起きようとしても眠る

  • 横になった瞬間寝る

  • いつもはすぐ熟睡。

  • そんなことない、恵まれた体なの

  • すぐに寝てしまうから、起きてるのに必死

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